Plaza Indonesia akan selenggarakan Plaza Indonesia Wellness Festival (PWF) untuk angkat kesadaran pentingnya menjaga kesehatan mental dan kebugaran bagi para pekerja ibu kota. Rangkaian acara yang akan diisi sejumlah kelas dan lokakarya ini mulai dibuka Sabtu, 16 Juli 2022 dan berlokasi pada sejumlah tempat di pusat perbelanjaan di bilangan Sudirman, Jakarta tersebut.

Beberapa bentuk gangguan kesehatan mental yang kerap dihadapi pekerja industri adalah stress berat dan burnout (Johnson et al., 2020). Masalah kesehatan tersebut biasanya dipantik oleh tekanan yang membuat pekerja tidak memiliki kesehatan psikologis yang optimal. Kenyataan tersebut bahkan dapat memengaruhi kesejahteraan orang-orang di luar individu yang terdampak.

Mengutip dari penjelasan Zamri Mamat, Marketing General Manager PI, PWF hadir sebagai respon akan pentingnya hidup sehat secara mental maupun fisik di tengah kondisi dan segala perubahan yang ada. Kesadaran yang muncul sejalan dengan perubahan aktivitas yang mulai kembali normal setelah pandemi dimulai dua tahun yang lalu. Zamri menambahkan bahwa acara ini ditujugan bagi mereka yang berada di tengah hiruk-pikuk kesibukan dan perlu mencari kebugaran untuk meremajakan pikiran dan tubuh serta kesejahteraan emosional. 

Acara ini bekerjasama dengan The Golden Space, sebuah organisasi yang berfokus pada transformasi perkembangan personal. Cindy Gozali, selaku managing director dalam organisasi yang berasal dari Singapura ini, menyampaikan bahwa penduduk kota metropolis seperti DKI Jakarta kerap membutuhkan peningkatan kesadaran untuk mencapai keseimbangan dalam semua aspek kehidupan, demi menjalani hidup yang lebih baik. 

Kepada pers, Co-founder The Golden Space Stephani Hermawan menyampaikan bahwa para pekerja industri kerap menganggap bahwa mencapai keseimbangan antara pekerjaan dengan kehidupan personal adalah hal yang mustahil. Sedangkan menurutnya, segala aspek dalam kehidupan kita saling terkait dan mungkin untuk diseimbangkan. The Golden Space percaya, melalui kesadaran pentingnya mindfulness dan meditasi, seseorang dapat memperoleh keseimbangan dari segala aspek, termasuk personal, kesehatan, hubungan, dan pekerjaan. 

Sejumlah acara yang akan dihadirkan PWF merupakan hasil kerjasama dengan 11 rekanan dan berisi 38 kegiatan. Pengunjung dapat mempelakado praktek meditasi, pilates, latihan napas, yoga dan masih banyak lagi. 
Selain itu, berbagai program lainnya manfaatkan kegunaan terapi seni. Terapi seni adalah salah satu cabang keilmuan yang dipercaya dapat atasi gangguan mental melalui ekspresi kreatif. Beberapa lokakarya berbasis terapi seni dapat dilakukan dalam PWF, seperti relaxing abstract art dan art journaling. Seluruh program tidak dipungut biaya, siapapun dapat mendaftar melalui registrasi daring di piwf2022.plazaindonesia.com.